Ein neues Leben können wir nicht anfangen,
aber täglich einen neuen Tag.
Henry David Thoreau
Psychoonkologie
Nach der Diagnose Krebs der Zukunft eine Perspektive geben
Eine Krebserkrankung trifft viele Menschen plötzlich und unvorbereitet und stellt für sie eine enorme Belastung dar. Der Glaube an die Möglichkeit, das Leben künftig noch so selbstbestimmt wie bisher führen zu können, wird erschüttert.
Es erscheint kaum mehr vorstellbar, Wohlbefinden und Lebensfreude wieder in den Alltag einkehren zu lassen. Unsicherheit bezüglich der eigenen Genesung, Erschöpfung und Zukunftsangst werden zu einem ständigen Begleiter.
Eine Krebserkrankung wirkt sich meist auch auf das familiäre und soziale Umfeld aus und verändert das Leben der Nahestehenden. In einer Situation vieler offener Fragen ist man bestrebt, einander zu entlasten und zu schonen. Dies kann Linderung verschaffen, aber auch zusätzliche Unsicherheiten und Ängste hervorrufen.
Diese Belastungen können zu einem Teufelskreis aus Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit und Resignation führen. Dies schwächt die Kräfte, die für die eigene Regeneration benötigt werden.
Häufig entstehen posttraumatische Stresssymptome. Sie äußern sich u.a. im unwillkürlichen Auftauchen belastender Erinnerungen in Form sich aufdrängender Bilder, Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle. Dies ist vielfach begleitet von Nervosität, Schreckhaftigkeit, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsstörungen.
Ein Hauptanliegen meiner psychoonkologischen Beratung ist es, gemeinsam mit Ihnen einen Weg zurück in Ihr Leben zu finden.
Ziel meiner Beratung ist es, dass Sie eine spürbare Erleichterung beim Umgang mit Ihrer Erkrankung im Alltag finden.
In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam Ihre persönlichen Anliegen und überlegen, wie Sie bei der Bewältigung der Herausforderungen, vor denen Sie stehen, Unterstützung und Entlastung erfahren können.
Das kann auf folgende Weise geschehen:
- Aussprechen belastender Gedanken und Gefühle in einem vertrauensvollen Austausch
- Treffen eigener, tragfähiger Entscheidungen zu Ihrem Behandlungsverlauf
- Kennenlernen wirksamer Methoden zur Bewältigung von Gefühlen der Angst, Enttäuschung, Hoffnungslosigkeit und Trauer
- Entwicklung von Möglichkeiten, die eigene Gesundheit zu stärken und die Lebensqualität zu erhöhen
- Erschließen innerer Kraftquellen, aus denen Sie Ihr gegenwärtiges Leben mit Sinn und neuen Inhalten füllen können
- Gewinnung von Klarheit darüber, was das Wichtigste in Ihrem Leben ist
- Auffinden von Wegen für eine gemeinsame Krankheitsbewältigung mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin oder Ihrer Familie
- Körper und Seele mit Entspannungs- und Imaginationsübungen ins Gleichgewicht bringen
Dauer und Kosten der Psychoonkologischen Fachberatung:
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Als Honorar berechne ich 65€ pro 60 Minuten.