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Herzlich willkommen!
Ich möchte Sie einladen, etwas über Qigong, Selbstfürsorge und Körperglück zu erfahren.

Qigong sind jahrtausendalte gesundheitsfördernde Bewegungsübungen, die ihre Wurzeln in den großen chinesischen Philosophien und der Traditionellen Chinesischen Medizin - TCM haben.

Die Beweguns - und Atemübungen mit der Lebenskraft „Qi“, dienen der Stärkung der geistigen, seelischen und körperlichen Kräfte. So wird es möglich auf eine nicht wertende Art mit dem Körper Freundschaft zu schließen.

Die schönen, langsamen Bewegungen führen zu einer tiefen Harmonisierung. Sie lassen Körper und Geist aus der eigenen Mitte heraus fühlbar werden. Der Körper wird dadurch vertrauter und wir könen achtsam auf unsere Bedürfnisse reagieren.

Die Erfahrung, selbst etwas zur eigenen Gesundheit beizutragen und damit mehr Eigenverantwortung zu übernehmen, stärkt das Bewustsein für die eigene Kraft und Kompetenz.

Ich vermittle Qigong Yangsheng nach dem sehr gut fundierten und anerkannten Lehrsystem von Prof. Jiao Gourui, in dem besondern Wert auf die Anpassung der Übungen an die individuellen Möglichkeiten gelegt wird.

So ist Qigong für jede Frau und Mann in jedem Alter geeignet.

 


Diplom Sozialpädagogin

Paar-Familien und Sozialtherapeutin

Qigong Yangsheng - medizinische Gesellschaft
für Qigong Yangsheng Bonn

Fachberatung Psychotrauma Therapie (PITT)

Fachberatung Psychoonkologie (WPO)

 

Fortlaufende Qigong-Kurse
Einstieg jederzeit möglich

- Rösrath - Hoffnungsthal
- Leverkusen -Schlebusch
- Birk

Seminare und Workshops

- Qigong als Prophylaxe für Burnout - Selbstfürsorge
- Qigong für Betriebe - Einrichtungen
- Qigong für Frauen nach einer Krebsdiagnose

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten 1x jährlich anteilig die Kurskosten.

 

 

Karin Lenz | Tel. 02205-897544 | email: karin-lenz@arcor.de

   
 

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